Investovanie do svojho zdravia
Pravidlá fóra
Nezabudnite, prosím, že svojou prítomnosťou a diskutovaním na tomto fóre vyjadrujete svoj súhlas s vždy aktuálnymi Podmienkami používania tohto fóra. Predovšetkým prosím dbajte na slušnosť komunikácie a rešpektovanie sa navzájom. Celé Podmienky používania tohto fóra si môžte prečítať tu.
Nezabudnite, prosím, že svojou prítomnosťou a diskutovaním na tomto fóre vyjadrujete svoj súhlas s vždy aktuálnymi Podmienkami používania tohto fóra. Predovšetkým prosím dbajte na slušnosť komunikácie a rešpektovanie sa navzájom. Celé Podmienky používania tohto fóra si môžte prečítať tu.
Investovanie do svojho zdravia
Skvelá knižka ako si predĺžiť alebo aspoň neskrátiť život:
You Staying Toung - The Owner's Manual for Extending Your Warranty
Čo robíte pre svoje zdravie, aby ste si tú finančnú slobodu aj mohli užiť? Lebo princípy sú jednoduché:
- zdravo jesť,
- dlho spať,
- chodiť pešo,
- športovať,
- nestresovať sa,
- ...
u mňa je to skoro presne pravý opak. Ešte že ide nový rok a budem si môcť dať predsavzatia
You Staying Toung - The Owner's Manual for Extending Your Warranty
Čo robíte pre svoje zdravie, aby ste si tú finančnú slobodu aj mohli užiť? Lebo princípy sú jednoduché:
- zdravo jesť,
- dlho spať,
- chodiť pešo,
- športovať,
- nestresovať sa,
- ...
u mňa je to skoro presne pravý opak. Ešte že ide nový rok a budem si môcť dať predsavzatia
- filip glasa
- VETERAN MEMBER *****
- Príspevky: 11207
- Dátum registrácie: Št 30 11, 2006 8:31 pm
- Bydlisko: Bratislava
- Been thanked: 1 time
- Kontaktovať používateľa:
Re: Investovanie do svojho zdravia
dlho spať? Mne sa zdá, že čím dlhšie spím, tým som unavenejší. Podľa mňa je tak 7-8h max. Ak spím dlhšie, tak sa už potom nemôžem zobudiť celý deň.
Re: Investovanie do svojho zdravia
a to je naka vyhra mat dlhy zivot?Andrej napísal:Skvelá knižka ako si predĺžiť alebo aspoň neskrátiť život:
- filip glasa
- VETERAN MEMBER *****
- Príspevky: 11207
- Dátum registrácie: Št 30 11, 2006 8:31 pm
- Bydlisko: Bratislava
- Been thanked: 1 time
- Kontaktovať používateľa:
Re: Investovanie do svojho zdravia
dlhý zdravý život by bol v pohode. Horšie je to ak máš nejaký problém v starobe, alebo teda aj skôr. Napr. civilizačným chorobám by sa malo dať vyhnúť zdravým životným štýlom, alebo ich aspoň oddialiť a zmenšiť ich vplyv.
ešte by ma Andrej zaujímalo, jak to že si si u mňa nič nekúpil, keď čítaš toľko kníh
ešte by ma Andrej zaujímalo, jak to že si si u mňa nič nekúpil, keď čítaš toľko kníh
Re: Investovanie do svojho zdravia
Nuz, ked pozriem ten banner na spodku fora, tak je to ako keby fotka z mojej police. Nuz a dvakrat mi je blbe si tie knihy kupovat .filip glasa napísal:jak to že si si u mňa nič nekúpil, keď čítaš toľko kníh
Re: Investovanie do svojho zdravia
Ak si zdravy a bohaty, tak anojonatanus napísal:a to je naka vyhra mat dlhy zivot?
-
- Platinum Member ***
- Príspevky: 694
- Dátum registrácie: Po 12 02, 2007 1:09 pm
- Bydlisko: Slovakia - Trenčín
Re: Investovanie do svojho zdravia
Do dôchodku s tromi piliermi:
1-strava
2-pohyb
3-psychika
a k tomu € 1.000.000. Bohatí ľudia žijú dlhšie, pozor na to jonatanus.
1-strava
2-pohyb
3-psychika
a k tomu € 1.000.000. Bohatí ľudia žijú dlhšie, pozor na to jonatanus.
Vedieť sa pozrieť na vec z viacerých uhlov, je pre mňa dôležitejšie, ako skalopevne zastávať určitý názor.