INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Čo sa inam nehodí, ale máte potrebu to napísať

INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod JUGGLER » Pon 03 15, 2010 3:10 pm

SÓJA.

(prevzatý blog)

Minulý piatok na MTV bol rozhovor s profesorom Istvánom Csákym o účinkoch sóje.
Už viac ako pred rokom si v Anglicku všimli, že nielen pri dospelých športovcoch, ale
medzi deťmi okolo 13-14 rokov sa vyskytli 3 - 4 úmrtia na športoviskách v dôsledku nepravidelnosti srdcového systému.
Keďže príčinu zlyhania srdca pri pitvách neobjavili, začali hľadať spoločné znaky pri obetiach.
Jediným spoločným znakom bolo : v jedálníčku sa vyskytovala sója.
Pomerné množstvo sóje – nie len mimochodom – obsahuje 4-5-krát viac ženských pohlavných hormónov ( alebo s nimi rovnako pôsobiacich alkaloidov) ako jedna tabletka antikoncepčnej tabletky. Táto skutočnosť je pre mužov ešte nebezpečnejšia ako pre ženy.
Po týchto zisteniach americkí vedci vykonali testovanie na 30-30 myšiach. ( 30 vzoriek, 30 kontrolných zvierat).
Všetkých 30 testovaných myší , ktoré boli kŕmené sójou, zahynulo na zlyhanie srdca. Myši kŕmené normálnou stravou nevykazovali žiadne nezrovnalosti.
Profesor po preskúmaní výsledkov navrhol skúmať pri obetiach ako i športovcoch i ich stravovacie návyky.
Mimochodom , nakoniec iba jedna zaujímavosť, začiatok obrovského nárastu alergických ochorení sa signifikantne zhoduje so všeobecným užívaním sóje ako potraviny.

V nedávnej minulosti obehol svet článok o margarine, ako o umelej potravine – ropný produkt.
Tu sója vystupuje tiež ako produkt vynájdený potravinárskym priemyslom
Z čoho sa dá lacno vyrobiť veľké množstvo potravín?
No z ropy a z rýchlo sa rozmnožujúcich sójových bobov, hlavne keď sa ešte aj geneticky upravia.
Hotová katastrofa.

Teda nejedzte sóju a miesto margarínu používajte maslo!!

VODA.

(prevzatý blog)

55 – 65% ľudí je chronicky dehydrovaných – má deficit vody
Pri 35% ľudí je pocit smädu tak slabý, že ho často premenia s pocitom hladu a jedia aj vtedy , keď by im stačilo vypiť pohár vody – mnohí preto priberajú.
Podľa výskumov Washingtonskej univerzity pohár vody nastálo znižoval pocit hladu u 100% ľudí držiacich diétu.
Prvoradým pôvodcom dennej únavy je nedostatok vody.
Prebiehajúce výskumy dokázali, že pri bolestiach chrbta, svalov denne 8 – 10 pohárov vody zníži bolesti u 80% pacientov.

Už 2% strata vlahy v organizme môže ovplyvniť krátkodobú pamäť, môže pôsobiť problémy pri vykonávaní základných životných činnostiach, poruchy sústredenie pri čítaní textu na monitore, alebo vytlačenej strane.
Denné vypitie 5 pohárov vody znižuje nebezpečenstvo vzniku rakoviny hrubého čreva o 45%, rakoviny prsníka o 79% a rakoviny močového mechúra o 50%.

Naozaj piješ toľko vody, koľko by si mal?

Vo všeobecnosti 8 – 10 pohárov vody je pre organizmus nevyhnutný.

Snáď sa oplatí o tom porozmýšľať.
Trading: ,,in the stock markets, timing is everything,,
Investovanie: ,,Amatérski investori investujúci pasívne do indexového fondu budú mať v dlhodobom horizonte lepšie výnosy ako profesionálni manažéri hedge fondov. Buffett.
JUGGLER
 
Príspevky: 7484
Registrovaný: Štv 04 17, 2008 8:39 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod filip glasa » Sob 03 20, 2010 9:28 am

http://ekonomika.etrend.sk/ekonomika-sl ... ove-2.html
o cerstvom mlieku + zaujimava diskusia

inak ked padne ta paradigma, zeza vsetko zelna svete mozu banky, tak sa rozmoze po svete (alebo aspon po Slovensku) nova, ze za vsetko zle mozu supermarkety a ak je to este horsie, tak hypermarkety :D
Obrázok užívateľa
filip glasa
admin
 
Príspevky: 11229
Registrovaný: Štv 11 30, 2006 9:31 pm
Bydlisko: Bratislava

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod jogo » Sob 03 20, 2010 12:50 pm

Jednu vec si treba uvedomit.
Kedysi sa krava dojila rucne a zmiesalo sa dokopy mlieko max od 2-3 krav z jedneho gazdovstva.Takto, ak bola jedna krava v dedine chora, nakazila maximalne 1 rodinu.
Teraz je na farme 1000 krav, mlieko sa doji strojovo a vsetko nadojene mlieko sa miesa dokopy. Ak je na farme jedna krava chora, miesanim nakazi vsetko nadojene mlieko.Preto je nutna pasteurilizacia,aby nevznikli velke epidemie.
Disclaimer: Všetky informácie, ktoré poskytujem na tomto fóre, sú určené výhradne ku študijným účelom. V žiadnom prípade neslúžia ako investičné doporučenie.
jogo
 
Príspevky: 4124
Registrovaný: Pon 08 04, 2008 9:03 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod JUGGLER » Sob 03 20, 2010 9:26 pm

Nedávno sa objavilo 71 kampylobakterióz v južných Čechách, u ktorých sa momentálne vyšetruje súvislosť s predajom surového mlieka z automatov (Lidové noviny, 22. februára 2010).
V USA došlo k zákazu predaja surového mlieka.


Surové, nespracované, nevyhovujúce hygienickým normám, ale z nízkym dph a cenou...
Ja mám dojem, že že toto sa vylobovalo preto, aby Slovensko mohlo konkurovať importu lacnejšieho mlieka...

Ako môže byť predaj z automatu ,,predajom z dvora,,?
Čistý podvod na ktorý raz doplatíme nejakou epidémiou.
Trading: ,,in the stock markets, timing is everything,,
Investovanie: ,,Amatérski investori investujúci pasívne do indexového fondu budú mať v dlhodobom horizonte lepšie výnosy ako profesionálni manažéri hedge fondov. Buffett.
JUGGLER
 
Príspevky: 7484
Registrovaný: Štv 04 17, 2008 8:39 pm

Poslaťod spoty » Uto 03 30, 2010 11:59 am

Tak na ten spánok ti viem niečo poradiť. Posledných pár mesiacov som sa začal zaujímať o dýchanie, cvičím pranajámu.
Popritom som sa dostal k rôznym článkom ohľadom záporne nabitých častíc iónov. No a to nebolo ďaleko od momentu čo som
sa rozhodol zaobstarať si ionizátor. Je kombinovaný s čističkou vzduchu. Veľmi si pochvaľujem ja i priateľka, spím ako dudok, cítim ja
sviežejšie... hlavne počas zimi, kedy je problematické vetrať je to super vecička.
spoty
 
Príspevky: 155
Registrovaný: Štv 10 15, 2009 7:00 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod Pette » Uto 03 30, 2010 12:24 pm

Zakladom zdravia je podla mna pohyb. Sport. Chodza. Akakolvek forma pohybu, ktora cloveka bavi. Kazdy den a vela problemov zmizne.
Pette
 
Príspevky: 1254
Registrovaný: Uto 02 27, 2007 5:59 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod radvan » Uto 03 30, 2010 1:01 pm

inak s tym psom suhlasim :) ... tiez mi jeden skoncil na krku, nie je to nastastie civava ... ale faktom je, ze to zacinam vidiet casto ako plus (aj ked sa mi obcas nenormalne nechce chodit von) ... ale ta hodinka az dve hodinky denne v lese urobia svoje ... plus ked sa stane ze je doma dusno, tak je dobra zamienka jak vyklidit prostor, zoberem psa von a kym sa vratim, tak su mraky prec 8)
http://www.Quantpedia.com - the leading quantitative trading research company
radvan
 
Príspevky: 1218
Registrovaný: Ned 05 20, 2007 9:26 am

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod filip glasa » Uto 03 30, 2010 1:04 pm

zoberem psa von a kym sa vratim,
tak je žena preč :lol:

inak veď čivava sa mi zdá do bytu via ako vhodná..
Obrázok užívateľa
filip glasa
admin
 
Príspevky: 11229
Registrovaný: Štv 11 30, 2006 9:31 pm
Bydlisko: Bratislava

Re:

Poslaťod jonatanus » Uto 03 30, 2010 2:19 pm

spoty píše:No a to nebolo ďaleko od momentu čo som sa rozhodol zaobstarať si ionizátor. Je kombinovaný s čističkou vzduchu. Veľmi si pochvaľujem ja i priateľka, spím ako dudok, cítim ja
sviežejšie... hlavne počas zimi, kedy je problematické vetrať je to super vecička.

dik to vypada zajimavo.. poradis aj co konkretne kupit?

inac nemam ani tak problem s kvalitou spanku, ako to ze mi den vychadza na 25hodin. furt sa mi posuva cas kedy sa mi chce ist spat a potom aj stavat. a pokial nesom ospali tak nezaspim. potom mam na vyber akorat furt stavat o tom istom case a byt nevyspaty furt, alebo si to kazdy den o hodinu posuvat len tam je potom problem ked stavam poobede.. potom si to resetnem, ze jeden den nespim a idem spat az ten dalsi...
jonatanus
 
Príspevky: 0
Registrovaný: Štv 04 12, 2007 4:02 am

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod kopec1 » Uto 03 30, 2010 3:22 pm

zdravim,
no u mna je to pohyb hlavne folklorny tanec, taebo/aerobic-kickbox-nieco podobne na odreagovanie ako Jonatanusov boxovaci vak/, plavanie ,posilovna a hlavne Z HLADISKA PSYCHIKY je to HRA NA FUJARE /najlepsi relax na nervy/ a tiez pomoc svagrovi okolo koni.
Ale fujara je fujara,je to psychicke vycistenie hlavy /susedia sa s tym musia zmierit.../,ale zatial vychadzame normalne.
Good luck
kopec1
 
Príspevky: 160
Registrovaný: Sob 05 19, 2007 1:05 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod filip glasa » Str 03 31, 2010 10:56 am

este keby som si vedel dat doporadku spanie

jak hovorí starý Baščovský: "spánok je pre podnikateľa trest, lebo keď spí tak nemôže zarábať peniaze"
Obrázok užívateľa
filip glasa
admin
 
Príspevky: 11229
Registrovaný: Štv 11 30, 2006 9:31 pm
Bydlisko: Bratislava

Re: Re:

Poslaťod spoty » Str 03 31, 2010 12:50 pm

jonatanus píše:dik to vypada zajimavo.. poradis aj co konkretne kupit?


z hľadiska pomer cena/výkon som na našom trhu siahol po Ionic-CARE Triton X6, dajú sa aj o niečo premakanejšie stroje zohnať, ale pravdu povediac som spojoný s výberom. Keď raz budem veľký tak investujem do tejto mašinky http://www.iqair.com/uk/home/roomairpurifiers/healthpro250.php
spoty
 
Príspevky: 155
Registrovaný: Štv 10 15, 2009 7:00 pm

Re: Re:

Poslaťod jonatanus » Str 03 31, 2010 1:29 pm

spoty píše: z hľadiska pomer cena/výkon som na našom trhu siahol po Ionic-CARE Triton X6

dik, rovno som to objednal..


* Zvýšení koncentrace (soustředění), zlepšení paměti, zrychlení procesu učení, zvýšení mentálního výkonu (až o 10 bodů IQ)

tak uz konecne nebudem sprosty!
jonatanus
 
Príspevky: 0
Registrovaný: Štv 04 12, 2007 4:02 am

Re: Re:

Poslaťod spoty » Str 03 31, 2010 7:20 pm

jonatanus píše:dik, rovno som to objednal..
* Zvýšení koncentrace (soustředění), zlepšení paměti, zrychlení procesu učení, zvýšení mentálního výkonu (až o 10 bodů IQ)

tak uz konecne nebudem sprosty!


no áno, trochu marketingu :-), mohol si povedať, dal by som ti kód na taký mini ionizátor do auta alebo chladničky zadarmo (prišlo mi to v balíku s ionizátorom). Stačilo vyplniť pri objednávke.
spoty
 
Príspevky: 155
Registrovaný: Štv 10 15, 2009 7:00 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod jonatanus » Pon 05 10, 2010 1:18 am

jonatanus
 
Príspevky: 0
Registrovaný: Štv 04 12, 2007 4:02 am

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod janaK » Pon 07 05, 2010 10:54 pm

Inšpirovala som sa vašou diskusiou o prístroji Ionic Care, a tiež som si ho kúpila. Používala som ho prvé dva dni po tri hodiny na plný výkon. Ďalšie štyri noci som ho nechala bežať na minimálny výkon, ale celú noc.
Prvé dni som pozorovala naozaj zlepšenie, čo sa týka kvality spánku a dá sa povedať, že aj myslenie bolo naozaj koncentrovanejšie a efektívnejšie. Posledné dva dni však ma začala bolieť hlava a oči.
Tak som pátrala, a našla som tento článok:
http://www.prologno.sk/proenviro/view.p ... 2005011001
Ten ionizátor teda vlastne vyrába ozón, a ten je vraj škodlivý.
Teraz rozmýšľam, či som zase nekúpila hovadinu.
Používate ten prístroj pravidelne? Máte s ním nejaké negatívne skúsenosti? Ide mi o to, či ho predsa len nemám vrátiť.
Ďakujem za odpoveď.
janaK
 
Príspevky: 14
Registrovaný: Pia 06 18, 2010 10:51 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod spoty » Pon 07 05, 2010 11:44 pm

janaK píše:Inšpirovala som sa vašou diskusiou o prístroji Ionic Care, a tiež som si ho kúpila. Používala som ho prvé dva dni po tri hodiny na plný výkon. Ďalšie štyri noci som ho nechala bežať na minimálny výkon, ale celú noc.
Prvé dni som pozorovala naozaj zlepšenie, čo sa týka kvality spánku a dá sa povedať, že aj myslenie bolo naozaj koncentrovanejšie a efektívnejšie. Posledné dva dni však ma začala bolieť hlava a oči.
Tak som pátrala, a našla som tento článok:
http://www.prologno.sk/proenviro/view.p ... 2005011001
Ten ionizátor teda vlastne vyrába ozón, a ten je vraj škodlivý.
Teraz rozmýšľam, či som zase nekúpila hovadinu.
Používate ten prístroj pravidelne? Máte s ním nejaké negatívne skúsenosti? Ide mi o to, či ho predsa len nemám vrátiť.
Ďakujem za odpoveď.


Ahoj, ja ho mam zapnuty nonstop. Cistim kazdy treti den. Mam ho cca 3/4 roka a za ten cas sa mi stalo, ze som v miestnosti citil ozon asi 2x a to vtedy, ked ho zabudnem vycistit. Ozon ma charakteristicku vonu, ak ju citis pravidelne v miestnosti tak urcite reklamuj, ide o vadu pristroja. Ja som zatial spokojny. Cez leto mam sice stale otvorene dvere na balkone a okno, avsak v noci ak je zima je super si nejake tie iony vyrobit :-)
spoty
 
Príspevky: 155
Registrovaný: Štv 10 15, 2009 7:00 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod janaK » Uto 07 06, 2010 9:18 pm

Sproty, dakujem za reakciu. Mas ho zapnuty permanentne aj pri zavretých oknách?
Ide ti len na minimalny vykon? A ešte by ma zaujimalo, či spíš v tej istej miestnosti, ako je umiestneny.
Ja si dam od teraz pozor, aby som ho naozaj pravidelne čistila každé tri dni. V návode bolo napísané 3-5 dní, tak som si to samozrejme zjednodušila. Inak pri čistení boli lamely len minimálne zaprášené. čakala som, že budú úplne špinavé.
janaK
 
Príspevky: 14
Registrovaný: Pia 06 18, 2010 10:51 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod spoty » Str 07 07, 2010 10:35 pm

janaK píše:Spoty, dakujem za reakciu. Mas ho zapnuty permanentne aj pri zavretých oknách?
Ide ti len na minimalny vykon? A ešte by ma zaujimalo, či spíš v tej istej miestnosti, ako je umiestneny.
Ja si dam od teraz pozor, aby som ho naozaj pravidelne čistila každé tri dni. V návode bolo napísané 3-5 dní, tak som si to samozrejme zjednodušila. Inak pri čistení boli lamely len minimálne zaprášené. čakala som, že budú úplne špinavé.


Mam ho v relativne malej miestnosti, je zapnuty aj ked mam okna zavrete. Vykon je na Hi all the time :-)
Ked spim tak ho mam od hlavy cca 70 cm. Nemam ziadne problemy. Ako som spominal ozon som citil len asi 2x. Vypol som, vycistil a vsetko ok. Dolezite je umiestnenie. Nie je vhodne ho mat pri okne, alebo dverach. Odporuca sa ho umiestnit na miesto kde vyrazne cirkuluje vzduch. Inak prach chyta bajecne, za tie tri dni sa az cudujem kolko toho v izbe mam, a to vysavam 3x do tyzdna. Ono ked je v nom uz vela prachu tak to tak zvlastne puka :-) pri com sa mi neda spat tak vtedy viem, ze je cas ho vycistit.
spoty
 
Príspevky: 155
Registrovaný: Štv 10 15, 2009 7:00 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod janaK » Pia 07 09, 2010 12:32 am

Sproty, dakujem za odpoved.
Ja ho mam cca 1,5 m od hlavy v rohu miestnosti. K pukaniu som sa este nedopracovala, a aj ked som ho cistila, tak sa mi zdalo, ze az tak vela prachu nepobral. Len trocha. Ked som ho mala pusteny na HI, tak po troch hodinach prevadzky naozaj citim zvlastny smrad vzduchu. A ked je na LO, tak sa zvlastny smrad dostavi cca po 10 hod prevadzky pri zavretych oknach. Nonstop som ho este nemala dlhsie zapnuty. Je pravda, ze stoji cca 1 m od kovoveho rotopedu, ale vsade v byte je kazdu chvilu nieco kovove. Ked som od neho vzdialena asi 1,5 m tak po hodine prevadzky citim ochladenie vzduchu. Ale ide len o pocit, lebo na teplomeri sa to neprejavi. Miestnost ma asi 12 m stvorcovych, ale do ostatneho bytu dvere nezatvaram.
Kupila som ho v internetovom obchode, a uz som presvihla dvojtyzdnovu lehotu. V zime mavam respiracne problemy, tak si nechcem vyrabat este dalsie zavadnym pristrojom, alebo pristrojom, ktory moze poskodzovat zdravie. Ani mi nenapadlo, ze s tym pristrojom mozem mat problemy, a neviem, ci existuje niekde moznost premerat hodnoty, ktore produkuje, alebo sa mam ist rovno pohadat do obchodu, a viac mi tam uz nic nepredaju.
janaK
 
Príspevky: 14
Registrovaný: Pia 06 18, 2010 10:51 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod JUGGLER » Uto 08 17, 2010 9:06 pm

Hypermarketové rajče

Rajče se sklízí ještě zelené. Pak je uloženo do velkoskladů, kde
je podchlazeno při teplotě do deseti stupňů. Cílem je zpomalit
proces dozrávání o zhruba dva týdny a tím oddálit krajní termín ideální konzumace.

Jenže následný osud rajčete je mnohem závažnější a také méně známý. Aby byla rajčata zbavena eventuelních bakterií, projdou chlorovou koupelí. I když v ní pobudou jenom dvě minuty, přesto část této tekutiny vstřebají. Absorpce se usnadňuje zejména tehdy, je-li na některém místě porušena slupka.

Pak přichází dvou až třítýdenní pobyt v komoře pro dozrávání. A
právě v tomto ovzduší naplněném etylénovým plynem nabírá rajče, podobně jako mnohé další plody, charakteristickou barvu.
Doporučuje se, aby tato fáze zrání nepřesáhla 72 hodin, protože
pak by se na plodech mohly objevit houby. Jenomže toto doporučení je velmi často porušováno, protože je třeba dosáhnout přijatelné barvy u plodů sklízených ve stále ranější fázi vývoje, čili zelenější a zelenější.

Nyní začíná kosmetická fáze celého procesu. Aby rajče vypadalo
lépe a lákavěji, využívá se umělého barviva. Než se rajčata vydají na pulty obchodů, je jim do kůže vstříknuto barvivo, které jim dodá
jednotný vzhled.
Ještě než se rajče dostane na náš stůl a dřív než je položeno na pult, musí projít další procedurou, voskováním. Tím se zabrání
vypařování vody, scvrkávání a vráskám a dužina rajčete se uchová tak dlouho, jak je to jen možné.
Některé deriváty vosků jsou z petroleje a další mohou být pro
zjemnění obohaceny mýdlem.

Dobrú chuť!
Trading: ,,in the stock markets, timing is everything,,
Investovanie: ,,Amatérski investori investujúci pasívne do indexového fondu budú mať v dlhodobom horizonte lepšie výnosy ako profesionálni manažéri hedge fondov. Buffett.
JUGGLER
 
Príspevky: 7484
Registrovaný: Štv 04 17, 2008 8:39 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod JUGGLER » Pia 09 16, 2011 9:09 pm

Zabudnite na margaríny, trvanlivé mlieko, zeleninu so superkarketov...
Chcete sa stravovať zdravo?
Doprajte si maslo, vajcia, čerstvé mlieko, bravčovú masť a bravčové mäso. Pite kvalitné víno :)
Zaujímavý rozhovor s profesorom Viliam Badom, prednostom III. Internej kliniky LFUK na bratislavských Kramároch.

http://zdravie.pravda.sk/jedzte-zdravo- ... vyziva_p29


,, Margarín je umelá potravina. Všetko na ňom je umelé, vrátane umelohmotného obalu. Margarín má nepríliš vábnu sivú farbu. Preto zamiešajú doň karotén z mrkvy, aby farbou pripomínal maslo. Margarín nepríjemne zapácha. Musí sa dezodorizovať teplom, čím sa jeho vlastnosti ďalej poškodzujú, ale stále to nie je ono. Pridávajú mu preto umelú vôňu a umelú chuť masla. Všetky vitamíny sú umelé, chemicky pridávané. Konzumenti si najviac pochvaľujú, že margarín sa môže na rozdiel od masla aj pri chladničkovej teplote okamžite roztierať. Skutočne obrovská výhoda, veď čas sú peniaze. A tak svojim ratolestiam mamičky natierajú chlebíček margarínom, tak ľahučko sa roztiera...,,
Trading: ,,in the stock markets, timing is everything,,
Investovanie: ,,Amatérski investori investujúci pasívne do indexového fondu budú mať v dlhodobom horizonte lepšie výnosy ako profesionálni manažéri hedge fondov. Buffett.
JUGGLER
 
Príspevky: 7484
Registrovaný: Štv 04 17, 2008 8:39 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod slimak » Pia 09 16, 2011 10:52 pm

To mi je jasne. Ja mam vsetku zeleninu a maso zo dvora. Od rodicov, svokrovcov, ci si spolu vypestujeme. Nenaromalna uroda tohto roku na zemiakoch. Prezili sme aj minuly rok a to bola 1/3.
Fajcit cigaretu sa odporuca? Resp 20 za den.
slimak
 
Príspevky: 793
Registrovaný: Pon 12 08, 2008 10:11 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod JUGGLER » Pia 06 14, 2013 12:17 am

nadväzujem na predchádzajúci článok:
http://zdravie.pravda.sk/zdrava-vyziva/ ... predkovia/

Nedávno som čítal knihu ,,Francúzi nedržia diétu,,. Je o tom, že Francúzi sa stravujú kvalitne, kašlú na diéty, nijak moc nešportujú a sú jeden z najštíhlejších a najzdravších národov. Potom som si spomenul na minuloročnú dovolenku, kde polovica hotela boli Francúzi. A fakt: jedli a pili do nemoty a nikto z nich nebol tlsťoch.

Celé tajomstvo je iba v tom, že nejedia potravinársku chémiu.

Odvtedy sledujem, čo kupujem a som fakt niekedy zhrozený, koľko chémie je v bežných potravinárskych výrobkoch. Nebudem polemizovať ako to škodí ľudskému organizmu, len uvediem 3 príklady, ktoré stoja za povšimnutie.

1. Chlieb.
Normálny chlieb je z múky, vody , soli, droždia. Ak ho kúpite čerstvo upečený, neobsahuje žiadnu chémiu. Ak však kúpite balený chlieb, spravidla obsahuje kopu chémie. Bodaj by nie. Vďaka tej chémii týždeň nestvrdne, nesplesnie, nestratí chuť ani vôňu. Je to však len odrb, lebo všetka tá chémia musí prejsť ľudským telom.

2.Treska v majonéze.
Roky som sa napchával treskou. Rýchle a chutné jedlo. A navyše - ryby sú zdravé ! Veď to poznáte: A čo dneska? Treska! Ryba - more zdravia.
Len kua - prečo som celé tie roky mal po tej treske ,,kyseliny,, v žalúdku?
Teraz už poznám odpoveď:

TRESKA V MAJÓNÉZE - zloženie

•majóneza ( 48% )
•pitná voda ( součást majonézy 48% )
•rostlinný olej ( součást majonézy 48% )
•kukuřičný modifikovaný škrob ( součást majonézy 48% )
•E1422 Acetát zesíťovaného adipátu škrobu ( součást majonézy 48% )
•E412 Guma guar ( součást majonézy 48% )
•E415 Xanthan ( součást majonézy 48% )
•E417 Guma tara ( součást majonézy 48% )
•ocet kvasný lihový ( součást majonézy 48% )
•cukr ( součást majonézy 48% )
•sušený vaječný žloutek ( součást majonézy 48% )
•jedlá sůl ( součást majonézy 48% )
•E262 Octany sodné ( součást majonézy 48% )
•E331 Citronany sodné (Citráty sodné) ( součást majonézy 48% )
•E301 Askorban sodný ( L-askorban sodný ) ( součást majonézy 48% )
•E300 Kyselina L-askorbová ( Vitamín C ) ( součást majonézy 48% )
•E200 Kyselina sorbová ( součást majonézy 48% )
•E211 Benzoan sodný (Benzoát sodný) ( součást majonézy 48% )
•maso z treskovitých ryb ( 30% )
•cuketa ( 11%, sterilovaná )
•cibule ( 7%, marinovaná )
•mrkev ( 2%, sterilovaná )
•pitná voda ( součást hořčice )
•hořčičné semínko ( součást hořčice )
•ocet kvasný lihový ( součást hořčice )
•cukr ( součást hořčice )
•jedlá sůl ( součást hořčice )
•E200 Kyselina sorbová
•E211 Benzoan sodný (Benzoát sodný)
•E954 Sacharin


3. Bryndzová nátierka - Tesco.

Naposledy som dostal chuť na bryndzu. 100%- nú nemali. 50%-nú som nechcel. No prešiel som okolo lahôdkárskeho pultu a vidím, že predávajú brynzdovú nátierku na váhu.
Hm. Vyzerá ako podomácky robená. Asi ju ráno čerstvú urobia, do večera predajú....
To nemusí byť zlé.. Tak reku, ochutnám a zobral som 300g.

Doma som ochutnal. Tak mi treba! Grc. Odporná! Ale prečo? Veď bryndza je len ovčí syr a soľ... Pozrel som na zloženie a putovala do koša. Neskôr som si to rozmyslel a z vrchnáčika prepisujem ,,recept,,:

•Bryndza 35%
•Majonézová omáčka ( pitná voda, rastlinný olej )
•E1422 Modifikovaný kukuričný škrob
•E412 zahusťovadlo
•E415 Benzoan sodný (Benzoát sodný)

•kvasný ocot liehový
•cukor
•jedlá soľ
•E262 regulátor kyslosti
•E331 regulátor kyslosti
•E300 antioxidant
•E301 antioxidant
•E200 Kyselina sorbová - konzervačná látka
•E211 Benzoan sodný (Benzoát sodný) - konzervačná látka
•Rastlinný tuk
•cibuľa
•mletá červená paprika

Tak toto je v Tescu pultový predaj lahôdok.... Dobrú chuť!

P.S. Toho roku budem dovolenkovať na Kréte. Vybral som si hotel kde bude minimálne polovica hostí z Francúzska. Kvalita stravy + dobré víno sú tým pádom zaručené !
Človek sa učí po celý život...
Trading: ,,in the stock markets, timing is everything,,
Investovanie: ,,Amatérski investori investujúci pasívne do indexového fondu budú mať v dlhodobom horizonte lepšie výnosy ako profesionálni manažéri hedge fondov. Buffett.
JUGGLER
 
Príspevky: 7484
Registrovaný: Štv 04 17, 2008 8:39 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod kobolcs » Pia 06 14, 2013 2:22 am

zdravie - to sa neda kupit a lahko ho stratit. Aj mne sa to podarilo v 35 mam chorob a diagnoz na dve a4, zrely na inv.dochodok.=asi si poziadam, ved statu som uz dost zaplatil,cas na odplatu.

Mozno trosku po funuse, ale som sa rozhodol ze postavim si svoj zivot na ruby ale do spravnej polohy.
Prinutim sa a budem jest pravidelne 5x denne
Chemia dostava v strave dostal uplny stop
Umele sladidla stop.
Farebne limonady a bublinkoveate cukorsmejdy stop
Praca -stres, nahanie sa pre vysledky, aby sefovia mohli uzivat is zivot stop
Nepotrebujem byt milionarom, staci ak si budem uzivat zivot
Pridam pohyb ale nie kvoli nutnosti a prikazov, ale kvoli pocitu uspokojenia ze si zasa zaplavem 1500m v kuse (moj rekord z mladosti boli 8km na jeden sup a to uz aj vtedy som mal cez 100 kil) ci prejdem lesikom a nazbieram si do kosicka huby .

tak este vyriesit moje financne prijmy a som uplne bez stresu :)

ake hovadiny jeme to mozete prezriet tu : http://www.stream.cz/kategorie/482-peklo-na-taliri
davam do pozornosti hlavne tento diel : http://www.stream.cz/video/798224-peklo-na-taliri-skryte-cukry


Jo ak poznate niekoho okolo BA, kto ma pstruhy pripadne ine ryby nedopovane hormonmi priamo ci nepriamo (dopovona kuraci mix ako zradlo pre ryby) tak za kontakt podakujem pripadne i na pivo pozvem.
kobolcs
 
Príspevky: 86
Registrovaný: Uto 03 27, 2007 11:08 pm
Bydlisko: BA

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod jogo » Pia 06 14, 2013 7:28 am

Kedysi v 90-tych rokoch chodil raz tyzdenne do Kosic chlapik od Velkych Kapusan a nosil bio-vypestovanu zeleninu z vlastnej farmy.
Predaval to za maloobchodne ceny a mal jedinu podmienku: Aby si kazdy objednal u neho zeleninu na dalsi tyzden, aby vedel kolko ma zoznut a doviezt.
Zaujem bol minimalny, vsetko co predal sa voslo do obycajneho kombi-auta.
Bol som parkrat kupit tu zeleninu, ale nemal som silu vecer po praci si na ubytovni varit nejaku veceru z tej zdravej zeleniny. Radsej som si dal nejaku salamu, tresku ap. Maximalne paradajky, papriku a uhorky som sprofitoval, lebo to sa len umyje a zje.Mozno keby som bol vitarian...
Chlapik vravel zaujimavu myslienku:Aby sa clovek mohol uzivit pestovanim bioproduktov, nemusi ich predavat drahsie ako chemizovane bioprodukty, ale musi ich predavat priamo konecnemu zakaznikovi bez sprostredkovania velkoobchodu a maloobchodu. Lenze malokto je ochotny okrem navstevy bezneho obchodu ist este kazdy den na farmu a nakupit si biopotraviny.A farmar nema cas sediet vo svojom obchode a predavat bioprodukty.
V dedine mame cez 2000 obyvatelov a asi 10 krav. A ludia z dediny radsej idu do obchodu a kupia ultra-trvanlive mlieko, ako by isli k susedovi a kupili s od neho domace nechemizovane mlieko.
Domace kurca rastie bez hormonov ovela pomalsie ako tie, co nam predavaju. Ked si vsak predstavim kazdy tyzden tu "pracu" zo zabijanim, ocistenim a vypitvanim, tak radsej kupim tie kurcata z obchodu.
A kto bude chovat kurcata, svine, kravy na podnikanie....na 99% pouzije vsetky "vydobytky" novodobej chemie a hormonov, aby mal vacsi zisk a bol konkurencieschopny.
Ved aj zemiaky uz ludia u nas pestuju bez pouzitia "motyky". Zasadia ich sadzacom, postriekaju proti burine, postriekaju proti plesni, vyoru vyoravacom a pozbieraju.
A su na tom zo zdravotneho hladiska horsie ako ja, ked ich kupim v obchode. Lebo ja aspon nemusim dychat tu chemiu na poli, ked to postrekuju....
Naposledy upravil jogo dňa Pia 06 14, 2013 7:32 am, celkovo upravené 2
Disclaimer: Všetky informácie, ktoré poskytujem na tomto fóre, sú určené výhradne ku študijným účelom. V žiadnom prípade neslúžia ako investičné doporučenie.
jogo
 
Príspevky: 4124
Registrovaný: Pon 08 04, 2008 9:03 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod kiikino » Pia 06 14, 2013 7:30 am

co keby sme si tu chemiu trocha rozobrali?

•kukuřičný modifikovaný škrob ( součást majonézy 48% ) bezproblemova latka jedine ze by si sa bal ze priberies
•E1422 Acetát zesíťovaného adipátu škrobu ( součást majonézy 48% ) to iste co hore
•E412 Guma guar ( součást majonézy 48% )
•E415 Xanthan ( součást majonézy 48% )
•E417 Guma tara ( součást majonézy 48% ) pamatajte ze veskere gumy su uplne v pohode latky, guarova je dokonca zdraviu prospesna
•E262 Octany sodné ( součást majonézy 48% ) konzervant + upravuje PH - bezproblemova latka
•E331 Citronany sodné (Citráty sodné) ( součást majonézy 48% ) zreagovana kys. citronova so sodikom, bezproblemova latka a ma naozaj bohate vyuzitie
•E301 Askorban sodný ( L-askorban sodný ) ( součást majonézy 48% ) zreagovany vitamin C so sodikom, v tychto mnozstvach zdraviu prospesne
•E300 Kyselina L-askorbová ( Vitamín C ) ( součást majonézy 48% ) vitamin C neni o com
•E200 Kyselina sorbová ( součást majonézy 48% ) konzervacna latka, v pouzivanych mnozstvach neboli preukazane ziadne problemy, moze sposobovat alergicke reakcie, pri styku s pokozkou sposobuje podrazdenie
•E211 Benzoan sodný (Benzoát sodný) ( součást majonézy 48% ) konzervant , je tu riziko ze moze zreagovat s inymi latkami a vytvorit nebezpecny benzen v tele, s tymito dvoma konzervantmi to je uz horsie a urcite by som to s nimi neprehanal

E954 Sacharin umele sladidlo - nejake testy sice ukazali zvysene riziko rakoviny mocoveho mechura avsak neboli potvrdene, dnes sa povazuje za najmenej skodlive umele sladidlo z tych par co mame, avsak ma nechutnu horku pachut

teraz k tej natierke

•E1422 Modifikovaný kukuričný škrob
•E412 zahusťovadlo
•E415 Benzoan sodný (Benzoát sodný)
•E262 regulátor kyslosti
•E331 regulátor kyslosti
•E300 antioxidant
•E301 antioxidant
•E200 Kyselina sorbová - konzervačná látka
•E211 Benzoan sodný (Benzoát sodný) - konzervačná látka - ked si to lepsie pozries su to tie iste veci co hore



tymto prispevkom som len chcel povedat ze nie vsetky ecka su svinstvo, take gumy alebo askorbaty su uplne v pohode latky, vdaka nim mnohe vyrobky vypadaju podstatne lepsie, taka sunka by vypadala ako varene maso a salamy by urcite nemali taku zivu cervenu farbu, samozrejme vydrzi to aj mesiace v chladnicke :), ale je tu aj druha stranka veci ze vdaka tymto latkam sa da celkom slusne klamat spotrebitel a da sa spravit bryndzova natierka aj z 35% bryndze a majonezy - teda skoro-majonezy
kiikino
 
Príspevky: 281
Registrovaný: Štv 08 23, 2012 7:05 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod JUGGLER » Sob 06 15, 2013 11:29 pm

kiikino píše: ...tymto prispevkom som len chcel povedat ze nie vsetky ecka su svinstvo, take gumy alebo askorbaty su uplne v pohode latky, vdaka nim mnohe vyrobky vypadaju podstatne lepsie, taka sunka by vypadala ako varene maso a salamy by urcite nemali taku zivu cervenu farbu, samozrejme vydrzi to aj mesiace v chladnicke :), ale je tu aj druha stranka veci ze vdaka tymto latkam sa da celkom slusne klamat spotrebitel a da sa spravit bryndzova natierka aj z 35% bryndze a majonezy - teda skoro-majonezy


OK. Kiikino. Môžeme podiskutovať. Som však trochu paralyzovaný, lebo som tú knihu požičal sestre a nemôžem argumentovať dôkazmi. Autor sa totiž zaoberá presne tým, čo sa o tých látkach bežne nedozvieme. A rozoberá to z hľadiska chemických, či biologických reakcií.

Takže teraz len pár citácii:

Akosi sa zaviedlo nepísané pravidlo: Ak sa niečo nachádza v potravinovom reťazci už niekoľko desaťročí a zdá sa, že to nikomu neublížilo, tak tomu môžete dôverovať. Inak sa z vás v prípade ďalšej novej chemikálie stáva to maličké biele laboratórne zvieratko na jej otestovanie. Ako inak by mohli vôbec prísť na také veci, ako je skutočnosť, že margarín poškodzuje vaše srdce (to trvalo štyridsať rokov), alebo že liek Thalidomid v druhej generácii poškodzuje ženské rozmnožovacie orgány (to trvalo viac ako dvadsať rokov)?

Väčšina ľudí nevie, že chemický aspartam, ktorý sa nachádza v stovkách potravinárskych výrobkov až po diétne sýtené nealkoholické nápoje, sa stal predmetom polemiky, odkedy bolo jeho schválenie FDA zrušené za zatajovanie poškodenia zdravia, ktorý spôsobil pokusným zvieratám, čo ho konzumovali. Aspartam znova schválili v roku 1981 po tom, ako do úradu prezidenta nastúpil Reagan. Dokonca ešte dnes žiadna chemická prísada nevyvoláva silnejšie emócie na oboch stranách diskusie. Keď budete čítať o aspartame, tak budete počuť množstvo dôkazov preň aj proti nemu.

Chemická spoločnosť poukazuje na štúdie, ktoré tvrdia, že aspartam je rovnako dobrý ako materské mlieko; iní výskumníci, ako napr. Dr. John Olney z Washingtonskej univerzity medicíny, poukazujú na svoje vlastné štúdie, ktoré svedčia o tom, že aspartam ničí mozgové bunky v hypotalame (oblasť, ktorá pomáha ovládať reguláciu hmotnosti!), a kanadská skupina odhalila, že aspartam vyvoláva typ mozgovej poruchy ...

Počas jedného seminára v Pensylvánii mi jeden z účastníkov rozprával o svojom otcovi, ktorý mnoho rokov pracoval ako potravinársky chemik pre spoločnosť Heinz. Hovoril o tom, ako jeho otec prichádzal domov s malými fľaštičkami, čo obsahovali jeho výtvory, ktoré nechával ochutnávať svojim deťom. Tento chlapík si zvlášť zapamätal jednu fľašku naplnenú gebuzinou sivej farby. Otec mu povedal, aby zavrel oči a ochutnal to z lyžičky.
„Kečup,“ bez uvažovania vyhŕkol chlapec. „To je proste kečup.“
„Aha!“ zvolal otec s rozžiarenou tvárou. „Ale nie je v tom ani jedna jediná paradajka!“
Jeho otec dokázal napodobniť chuť a textúru paradajkového kečupu v chemickom laboratóriu. Bezpochyby úžasný úspech vedy, ale je to jedlo? Samozrejme, že nie.
Toto je ten najomračujúcejší, najšokujúcejší fakt nášho moderného technologického sveta. Máme možnosť, vedú nás k tomu a dokonca povzbudzujú, aby sme konzumovali veci, ktoré nie sú jedlom.


Vlastnými slovami chcem povedať len jedno. Ľudské telo sa celé tisícročia vyvíjalo tak, že je prispôsobené na príjem potravín z prírody. A mi do neho zrazu pcháme chemické náhrady o ktorých tvrdíme, že neškodia. Ale napríklad taká sračka ako je KUKURIČNÝ SIRUP Z VYSOKÝM OBSAHOM FRUKTÓZY, ktorú nájdeš pomaly v každom cukrárenskom výrobku sa v ľudskom tele vôbec nespráva tak ako prírodný CUKOR. Pankreas na neho nereaguje tak ako na cukry a pre pečeň sa stáva toxickým bremenom... výsledkom je TVORBA TUKOV a možné poškodenie pečene ( steatóza ).

UMELÉ SLADIDLÁ nielen že škodia, ale sú aj mnohonásobne sladšie ako cukor. A tak si náš organizmus zvyká na vysokú prahovú hodnotu pocitu sladkosti, čo spôsobuje závislosť na sladkých veciach a presladzovanie. Je to podobný jav ako keď je fajčiar závislý na nikotíne.

Viac argumentov poskytnem, ked mi sestra vráti knihu. Proste o tom, či niečo škodí, alebo neškodí môžeme diskutovať celé hodiny...ale prakticky je situácia taká, že pri väčšine chemických prídavkov vôbec nie je na 100% dokázané, že neškodia. A pozri sa okolo seba: pomaly v každej rodine nájdeš obete rakoviny... Obetí pribúda..a kto presne vie z čoho?

Takže základná otázka je: prečo máme riskovať a pchať do seba chémiu?

Veď stačí nejesť chémiu a neriskujeme nič!

A presne to robia Francúzi.
Napriek tučným krémom, syrom, maslu a chlebu je miera obezity vo Francúzsku iba 11,3% populácie a trikrát nižšie je u nich riziko ochorenia srdca.
Skrátka sú zdravší a nehýbu sa viac ako my.

Budem pokračovať príkladmi.

CHEMICKÉ JOGURTY:

Jogurt tvarohový jahodový - Danone Activia ...jeden z najškodlivejších
Pridané látky: glukózový sirup, fruktóza, stabilizátory: kukuričný modifikovaný škrob, karagenan, xantánová guma, aróma, regulátory kyslosti: citran sodný, kyselina cit(extrakt z čiernej mrkvy), zahusťovadlá, arabská guma, želatína jedlá.

Višňový jogurt – Tesco ...stredne škodlivý
.. modifikovaný kukuričný škrob, glukózovo-fruktózový sirup, aróma, regulátor kyslosti (citran sodný, citran vápenatý, kyselina citrónová), zahusťovadlá (pektín, karobová guma), bazový džús z koncentrátu, arónie koncentrát.

Smotanový jogurt čučoriedkový - Coop Jednota ...menej škodlivý
...Pridané látky: zahusťovadlo: modifikovaný škrob, voda, čučoriedková aróma, koncentrát z červenej repy, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, citran sodný, farbivo: aktívne uhlie


NORMÁLNE JOGURTY:

Smotanový jogurt čokoládový – Albert..žiadne pridané látky
Jogurt krémový broskyňa – maracuja – Viam (Kaufland) ...žiadne pridané látky
Jogurt ananásový Linessa (Lidl) ....žiadne pridané látky

ŠUNKY: TOTÁLNY HUMUS !!!

Šunka – Tesco
Pridané látky: modifikovaný škrob E1422, zemiakový škrob, stabi l izátor E450, E451, zahusťovadlo E407, dextróza, antioxidant E331, E316, chemická konzervačná látka E250, stimulátor chutnosti E621, prírodné farbivo E120.

Šunková saláma - Baroni (Lidl)
Pridané látky: stabilizátor E466, E250, E451, E452, E450), E407, bravčová plazma, E316, E415, E1420, konzervačná zmes chem. konzervačná látka E262, E1420, E415, E412, E621, dextróza, E301, koreniaci prípravok (stimulátor chutnosti E621, dextróza, koreniny, jedlá soľ), farbivo E120

Šunková saláma - Schneider (Kaufland)
dusitanová soliaca zmes (E250), E1420, E1422, stabilizátory E450, E451, E407, E412, E425i, E500, E5t08, laktóza, E621, glukóza, E120, zmes korenia a extraktov korenia, dextróza, E315, aróma, maltodextrín.

Saláma liptovská – Druget (Carrefour)
Zloženie: sójový proteín, modifik. škrob E1422, stabilizátor E450, E451, koreniny a ich extrakty, dextróza, stimulátor chutnosti E621, antioxidant E300, E316, chemická konzervačná látka E250, aróma, farbivo E120.

Šunková saláma – Albert
Pridané látky: extrakty korenia, dextróza, stabilizátory E250, E450, E451, E452, E500, antioxidanty E316, E331, zahusťovadlá E407a, E407, E412, E415, látky zvýrazňujúce chuť E621, E635, farbivo E120, šunková aróma

Ale napríklad Maďarská saláma - Coop Jednota ...iba jedna chemická konzervačná látka E250. Povedali by ste, že trvanlivá saláma môže obsahovať len jedno éčko?
Môže. Kvalitná.

Najlepšia balená šunka, ktorú poznám a pravidelne kupujem:

VIDIECKA ŠUNKA - Lídl

- obsahuje 97% mäsa !!!
( väčšina šuniek len 60-70%, Tesco sa chváli ked už je 80-90% ).
zloženie: soľ, dusitan sodny, koreniny, glukózový sirup, askorbát sódny ( antioxidant ), dym z bukového dreva

Dobrú chuť!

A na záver zoznam pridaných látok (tzv éčiek):

priaznivo pôsobiace látky E: 100, 101, 140, 150a, 160 a, c, d, e, 161b, 162, 163, 170, 175, 270, 290, 300, 306-308, 322, 410, 440, 901, 948

látky prijateľné E: 141, 172, 174, 260, 296, 301, 302, 304, 309, 315, 316, 325-327, 334, 350-352, 363, 406, 460, 470b, 551-553, 640, 650, 902-904, 920, 949, 1102, 1103

látky menej vhodné E: 150 b, c, d, 153, 160 b, f, 171, 200, 202, 203, 261,263, 297, 330-332, 335, 337, 353, 354, 400-404, 407, 415-418, 420-422, 425, 426, 445, 461, 463-466, 469,470-475, 481-483, 491-495, 500-504, 508-511, 514 –517, 524 –530, 554 -559, 570, 574-579, 585, 912, 914, 938, 939, 941, 942, 953, 957, 965, 966, 967, 968, 999, 1105, 1200, 1404, 1420, 1422, 1451, 1452, 1520

nepriaznivé látky E: 120, 161g, 173, 234, 236, 251, 252, 262, 280-283, 338-341, 343, 355-357, 380, 385, 405, 407a, 412-414, 432-436, 442, 444, 450-452, 459, 468, 476, 477, 479b, 507, 513, 518, 520 - 523, 535, 536, 538, 541, 620 – 635, 900, 943, 950, 951, 959, 1201,1202, 1204, 1410,1412-1414, 1440, 1442, 1450, 1505, 1517, 1518

látky s výrazne škodlivými účinkami E: 102, 104, 110, 122-124, 127-129, 131-133, 142, 151, 154, 155, 180, 210-224, 226-228, 230-233, 235, 242, 249, 250 (dusitany!), 284,285, 310-312, 320, 321, 512, 586, 905, 927, 944, 952, 954, 962, 1519

P.S. Ja nie som nejaký askét, čo sa tým zaoberá dopodrobna. Fajčím, pijem, nespím, málo športujem... Ale zaujíma ma to, lebo to patrí k životu. A zdravie máme len jedno...
Trading: ,,in the stock markets, timing is everything,,
Investovanie: ,,Amatérski investori investujúci pasívne do indexového fondu budú mať v dlhodobom horizonte lepšie výnosy ako profesionálni manažéri hedge fondov. Buffett.
JUGGLER
 
Príspevky: 7484
Registrovaný: Štv 04 17, 2008 8:39 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod kiikino » Ned 06 16, 2013 12:20 am

JUGGLER píše:Veď stačí nejesť chémiu a neriskujeme nič!

plne suhlasim

pisal si tu vlastne iba o fruktoze ktora jednoznacne poskodzuje pecen pri vysokom prijme, je lacna, ziskava sa z kukurice a teda sa aj hojne pouziva v podobe glukozo-fruktozoveho sirupu, s kludnym svedomim vsak mozem povedat ze denny prijem do 10 mozno 15 g by nemal pre cloveka predstavovat riziko predsa len je to latka ktora sa bezne vyskytuje v prirode hlavne v ovoci

aspartam - ja osobne pijem limonadu s aspartamom denne ale to je samozrejme moja vec, nieco vsak k nemu aj tak napisem
wiki http://cs.wikipedia.org/wiki/Aspartam - aspartam metabolizuje na kys asparagovu a fenylalanin - obidve latky bezne sa nachadzajuce v tele a je dokazane ze ich vysoke davky cloveku skodia treba vsak dodat ze clovek tolko aspartamu malokedy zje,
tretou latkou je jed - metanol "z 0,35 l sladkého nápoje vznikne 18 mg methanolu" teda z litra priblizne 60mg - maximalna povolena davka je okolo 8mg/kg vahy cloveka teda ak mas 70kg je to priblizne pol gramu na den, tak si to spocitaj ze je tam znacna rezerva
teraz by som rad uviedol ze metanol ludia konzumuju uz starocia ak nie rovno tisicrocia v alkohole(palenke), pretoze pri klasickom paleni je nemozne vycistit alkohol uplne od metanolu ak by si nahodou neveril tak
http://hobby.idnes.cz/jak-poznat-metylalkohol-v-palence-drd-/hobby-domov.aspx?c=A120910_133656_hobby-domov_mce - takze na 1 liter palenky je povolenych max 12g metanolu - ak by si vypil cely liter prekrocil by si celu davku rovno 24 nasobne, a nezda sa mi ze by tu ludia slepli doradu a je kopec takych co ten liter daju za den
tym nechcem povedat ze je to v poriadku ale jednoducho ludske telo nieco vydrzi a zijeme len raz tak preco sa obmedzovat?

celkom dobry clanok o umelych sladidlach
http://dia.hnonline.sk/index.php?option=com_content&view=article&id=576:nastrahy-umelych-sladidiel&catid=12:zdravievcislach&Itemid=15

pisal si este o rakovine ale to je tak obsirna tema ze to by bolo na desat prispevkov
kiikino
 
Príspevky: 281
Registrovaný: Štv 08 23, 2012 7:05 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod JUGGLER » Ned 06 16, 2013 1:20 am

kiikino píše: aspartam - ja osobne pijem limonadu s aspartamom denne...


Keď som bol dieťa u nás doma sa pil iba čaj a čistá voda. Bol som zdravý ako buk.
Neskôr som pil všetko..Colu a všetky tie sladené žbrndy...a začal som priberať a mať problémy zo žalúdkom ( kyseliny, vredy...)
Dnes pijem iba čaj a čistú vodu ( ak nerátam pivo, víno, kávu atd.). Už nepriberám ( nemám ideálnu váhu, ale aspoň nepriberám ) a nemám žiadne problémy s trávením a žalúdkom.

Zmena v tom, čo pijem ( návrat k tomu, čo ma naučili rodičia ) bola tá najjednoduchšia a najlepšia investícia do môjho zdravia.

P.S. Alkoholu a kávy sa nevzdám (som pôžitkár)...ale aspoň som prešiel na kvalitu.
Trading: ,,in the stock markets, timing is everything,,
Investovanie: ,,Amatérski investori investujúci pasívne do indexového fondu budú mať v dlhodobom horizonte lepšie výnosy ako profesionálni manažéri hedge fondov. Buffett.
JUGGLER
 
Príspevky: 7484
Registrovaný: Štv 04 17, 2008 8:39 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod kiikino » Ned 06 16, 2013 2:22 am

hehe ja to mam opacne
ako decko som pil maximalne tak vodu a jedol hocico kedze sme boli chudobni tak to bola bieda proste a kyseliny som teda mal casto, vredy nie
dnes je to podstatne lepsie, kyseliny mam len obcas
ale pokial dodrzujem urcite pricncipy stravy tzv. paleo som uplne v pohode http://www.paleolit.sk - ta stranka hovori v podstate to co ty - ziadna chemia a navrat k skutocnym potravinam
jedine s cim nesuhlasim ohladne paleo stravy je mlieko - ja ho povazujem za zdrave a to hlavne mliecne vyrobky kde je uz nizsi obsah laktozy
existuje este jeden koncept stravy podobny paleo tzv optimalni dieta mozem odporucit ale naozaj tazko sa dodrzuje
http://www.ulozto.sk/hledej?q=optimalni+dieta
kiikino
 
Príspevky: 281
Registrovaný: Štv 08 23, 2012 7:05 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod JUGGLER » Ned 06 16, 2013 11:27 pm

OK. To ,,paleo,, som si počítal, Kwasnievského diétu si nesťahujem, lebo to čítať nebudem.

Na jednotlivé diéty ako také kašlem... všetky sú nakoniec prepojené tými istými princípmi na ktoré človek časom príde ( ak sa o to zaujíma ). Zaujímajú ma len princípy.

S tým Paleom máš pravdu. Je to v podstate to o čom sa bavíme. Ani ja nesúhlasím s tým, že mlieko by malo byť vylúčené. A čo sa týka chleba...dá sa žiť bez neho, ale nie je to nevyhnutné. Podľa mňa pri chlebe stačí striedmosť a najlepšie je jesť 100% celozrný, bez chémie.

V otázkach zdravej výživy sú otázky a odpovede takmer nekonečné, ale všeobecné princípy sú pomerne jednoduché.

V otázkach chudnutia je princíp úplne jednoduchý, ale pre ľudstvo je to asi najzložitejší problém. Žasnem ako masy vytrvalo hľadajú tú ,,správnu diétu,, a pritom sa stačí len racionálne stravovať a trochu viac hýbať. A u koho je obezita diagnóza, ten sa môže obrátiť na lekárov.
Trading: ,,in the stock markets, timing is everything,,
Investovanie: ,,Amatérski investori investujúci pasívne do indexového fondu budú mať v dlhodobom horizonte lepšie výnosy ako profesionálni manažéri hedge fondov. Buffett.
JUGGLER
 
Príspevky: 7484
Registrovaný: Štv 04 17, 2008 8:39 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod jogo » Pon 06 17, 2013 7:56 am

JUGGLER píše: Ani ja nesúhlasím s tým, že mlieko by malo byť vylúčené.


Moja osobna skusenost je, ze najlepsi krok v oblasti mojho zdravia bol, ked som niekedy pred 15-timi rokmi vylucil uplne zo stravy kravske mlieko a vyrobky z neho.
V tom roku som cely rok s prestavkami premarodoval s bolestami krizov.Krize ma pobolievali uz dlhe roky, ale vtedy to prepuklo naplno. Presiel som rukami 8-mych doktorov a vsetci sa zhodli na tom, ze uz mi "niet pomoci" a budem takto dalej trpiet. Chrbticu som mal skrivenu doboku o 15%, nemohol som dlhsie stat, dlhsie sediet, ked silno boleli, tak ani chodit - proste polovicny invalid.
Tak som navstivil jednu prirodnu doktorku, ktora mi diagnostikovala alergiu na kravske mlieko a slepacie vajcia.
Podozrenie na tuto alergiu som uz mal dlho, ale na taky radikalny krok, ako vylucit mlieko zo stravy som si sam netrufal.
Ked ma prepustali z nemocnice po infuziach a krize stale boleli, tak som sa rozhodol, ze to mlieko vylucim, nech sa deje, co sa deje.
Nikdy som uz s krizami odvtedy nemarodoval, chrbtica sa mi vyrovnala a do 5 rokoch prestali krize boliet uplne.
Okrem vynechania mlieka som si nasiel manualne zamestnanie a chodil som cvicit rehabilitacne cviky pod vedenim skusenej rehabilitacnej sestry asi 5 rokov.
Kravske mlieko totizto vyvolava u niektorych ludi zapal sliznice creva a to sa nasledne prejavuje roznymi zdanlivo nesuvisiacimi chorobami - slaba imunita, chronicke zapaly,senna nadcha a ine alergie, bolesti chrbtice a kopec dalsich chorob.
Teraz, po 15 rokoch, ked je nahodou mlieko v nejakom jedle co zjem, hned to zistim v noci, ked mam bolesti brucha. Pred 15 rokmi som vsak ziadne bolesti brucha z mlieka nemal a moje najoblubenejsie jedlo bol vyprazany syr.
V tych casoch (koniec 90-tych rokov) sa kazdy na mna pozeral ako na exota, ze odmietam mlieko.
Teraz uz dost casto mi nejaka mlada zena povie, ze aj jej decku musi varit bez kravskeho mlieka.
Alergiu na kravske mlieko uz zacina brat vazne aj oficialna medicina.
Disclaimer: Všetky informácie, ktoré poskytujem na tomto fóre, sú určené výhradne ku študijným účelom. V žiadnom prípade neslúžia ako investičné doporučenie.
jogo
 
Príspevky: 4124
Registrovaný: Pon 08 04, 2008 9:03 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod JUGGLER » Uto 06 18, 2013 12:07 am

A ako ti tá ,,prírodná lekárka,, diagnostikovala alergiu na mlieko a vajcia?
A máš alergiu na mlieko, alebo len na mliečny cukor - laktózu?

To ti mohli dignostikovať aj ,,normálni,, lekári, len to trebalo udať v anamnéze, alebo ich o to požiadať.
Takéto diagnostiky sú podľa mňa pomerne jednoduché. Akurát, že pri problémoch s chrbticou to ortopéda, alebo neurológa nenapadne. Ibaže by to bol Dr.House.

To, že má nejaké % ludstva alergiu na mlieko to ešte nepotvrdzuje škodlivosť mlieka.
Myslím si, že pre dospelého človeka mlieko nie je nevyhnutná potravina, ale pre deti je.
Ak netrpia zrovna alergiou, mlieko je super výživné.

Ja osobne mlieko nepijem, ale neviem si predstaviť život bez mliečných výrobkov. Najviac milujem syry a tie miluje veľa ľudí a národov. Neviem si predstaviť život bez syrov, takisto by mi chýbalo maslo a jogurty. Pri alergii na kravské mlieko má človek obyčajne aj alergiu na ovčie a kozie mlieko. Tu by mi chýbala hlavne bryndza a oštiepky.

Ináč, medzi nami - tie problémy s chrbticou nemuseli súvisieť s alergiou na mlieko.
Ani nemuseli vymiznúť preto, že si vylúčil mlieko zo stravy. Sám si povedal, že si potom prešiel na fyzickú prácu.

Mnoho ľudí má obdobia, keď v súvislosti s prácou zanedbajú svoje zdravie. Keď veľa sedíš, alebo priberieš, tak ti chrbtica rupne ani sa nenazdáš. A diagnostika nemusí byť jednoduchá, lebo môže byť v kostiach, nervoch, v podpornom aparáte..ale aj ako dôsledok inej choroby.

Podobné problémy s chrbticou som mal aj ja. Trvalo to roky. Už som myslel, že to bude len horšie a horšie... Ale problémy postupne vymizli, keď som začal pravidelne športovať, chodiť na masáže a kúpil si ergonomickú stoličku ( na princípe spinalis ).
Trading: ,,in the stock markets, timing is everything,,
Investovanie: ,,Amatérski investori investujúci pasívne do indexového fondu budú mať v dlhodobom horizonte lepšie výnosy ako profesionálni manažéri hedge fondov. Buffett.
JUGGLER
 
Príspevky: 7484
Registrovaný: Štv 04 17, 2008 8:39 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod jogo » Uto 06 18, 2013 7:04 am

A ako ti tá ,,prírodná lekárka,, diagnostikovala alergiu na mlieko a vajcia?
A máš alergiu na mlieko, alebo len na mliečny cukor - laktózu?

Moje poznatky vychadzaju hlavne z knih doktora Jonasa a liecil som sa hlavne jeho doporuceniami.
Diagnostika prebehla pomocou merania elektrickeho potencialu v akupunkturnom bode a jeho zmenami na urcite potraviny. V ruke drzis elektrodu, ktora je spojena dratom s kovovou mistickou a na tuto misticku kladie lekar potraviny, ktore bezne pouzivas a sleduje zmenu potencialu v jednom bode na ruke.
Ak pri polozeni nejakej potraviny potencial nadmerne stupne, ta potravina ti skodi - si na nu alergicky.
Mala by to byt alergia na beta-lakto globulin, ktory sa nachadza len v kravskom mlieku, takze kozie mlieko aj prave ovcie syry bezne pouzivam.

To ti mohli dignostikovať aj ,,normálni,, lekári, len to trebalo udať v anamnéze, alebo ich o to požiadať.
Takéto diagnostiky sú podľa mňa pomerne jednoduché. Akurát, že pri problémoch s chrbticou to ortopéda, alebo neurológa nenapadne. Ibaže by to bol Dr.House.


Nuz museli by nieco vediet o akupunkture a akupunkturnych drahach.
Lekari sa vsak ku mne spravali ako k "nesvojpravnemu cloveku", ktore nic nevie a keca im do ich liecenia.
Kedze som vsak videl, ze moje zdravie sa ubera v slapajach zdravia mojho otca, ktory skoncil na invalidnom dochodku s astmou a velkymi bolestami, nedal som sa od nich "ucicikat" a hladal som vychodisko z danej situacie.
Ked som poziadal svoju zubarku o vymenu amalganovych plomb za biele, kvoli sennej nadche, odmietla to. A ja som uz v niektorych obdobiach pouzival miesto kapesnika uterak a za den bol mokry.A najhorsie bolo, ze uz to slo na pluca a zacinalo sa mi v tych obdobiach tazsie dychat. Tak som to riskol a vymenil som zubarku.
Na druhy rok po vymene plomb som uz uterak nepouzival a dodnes v podstate nepotrebujem ani kapesnik.

To, že má nejaké % ludstva alergiu na mlieko to ešte nepotvrdzuje škodlivosť mlieka.
Myslím si, že pre dospelého človeka mlieko nie je nevyhnutná potravina, ale pre deti je.
Ak netrpia zrovna alergiou, mlieko je super výživné.


Suhlasim, ale mozno dovod, ze tolko ludi ma dnes alergie na bezne potraviny,budu prave tie e-cka.

Pri alergii na kravské mlieko má človek obyčajne aj alergiu na ovčie a kozie mlieko. Tu by mi chýbala hlavne bryndza a oštiepky.


Hneva ma, ze v obchode clovek nekupi 100% ovcie vyrobky, lebo ovcie a kozie mlieko mozem.


Ináč, medzi nami - tie problémy s chrbticou nemuseli súvisieť s alergiou na mlieko.
Ani nemuseli vymiznúť preto, že si vylúčil mlieko zo stravy. Sám si povedal, že si potom prešiel na fyzickú prácu.


Kym som chodil do skoly(do 23r) bol som dost sportovy typ a mal som treningy aspon 2x tyzdenne, nepocitam k tomu telesnu vychovu a beh pre kondicku.A krize ma pobolievali od 16 rokov.

Mnoho ľudí má obdobia, keď v súvislosti s prácou zanedbajú svoje zdravie. Keď veľa sedíš, alebo priberieš, tak ti chrbtica rupne ani sa nenazdáš. A diagnostika nemusí byť jednoduchá, lebo môže byť v kostiach, nervoch, v podpornom aparáte..ale aj ako dôsledok inej choroby.

Podobné problémy s chrbticou som mal aj ja. Trvalo to roky. Už som myslel, že to bude len horšie a horšie... Ale problémy postupne vymizli, keď som začal pravidelne športovať, chodiť na masáže a kúpil si ergonomickú stoličku ( na princípe spinalis).


Moze byt, nemam ziaden dokaz, ze mi pomohlo to, co tu popisujem. Proste ludske telo je "skonstruovane" velmi domyselne a mozno pomohlo si samo. Mozno ma uzdravila viera. Kto vie...?
Preco som to tu vsetko napisal?
Aby, ak niekto ma podobne problemy, vedel, ze je aj ina cesta ako klasicka medicina a ja som po nej siel a pomohla mi.
Jedna znama chodila zo synom 4 roky k lekarke-specialistke. Chlapec od narodenia mal hustu stolicu.
4 roky som jej opakovane rozpraval o alergii na mlieko a dr. Jonasovi, ale odmietala to vyskusat.
Pritom chlapec mal od mala vsetky priznaky alergie na mlieko: koliky a ekzemy.
Ked po 4 rokoch liecenie nepomahalo, tak "v slabej chvilke" dala na moje rady a vynechala kravske mlieko. A chlapec sa do tyzdna "posral", tzn. mal uplne riedku stolicu a tie prehanadla, co mu ordinovala doktorka zabrali naplno.
Prvykrat v zivote mal riedku stolicu.
Ked povedali doktorke, ze uz ma normalnu stolicu, tak im povedala:" Vidite, on mal iba lenive crievko".
Opytal som sa ich, ci povedali doktorke o tom kravskom mlieku. Samozrejme, ze nie. Tak doktorka bude dalej ordinovat na alergiu na kravske mlieko prehanadla.
Treba povedat svoje skusenosti, preto som tu takto dost otvorene popisal svoje skusenosti. Snad to niekomu pomoze.
Disclaimer: Všetky informácie, ktoré poskytujem na tomto fóre, sú určené výhradne ku študijným účelom. V žiadnom prípade neslúžia ako investičné doporučenie.
jogo
 
Príspevky: 4124
Registrovaný: Pon 08 04, 2008 9:03 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod Rado » Uto 06 18, 2013 8:01 am

Na Slovensku je to tak, každý kto má internet a nie je lenivý čítať dokáže po jednej knihe alebo webovej stránke strčiť lekára s dlhoročnou praxou a šesťročným štúdiom do vrecka. Podobne sme odborníkmi na všetko a najlepšie dokážeme upratať pred cudzím prahom.

Lekár nie je automechanik a ľudské telo nie je auto! Keď jednému zaberie určitá liečba, tak druhý neurobí ani ťuk a možno zomrie. Potom príde niekto ako jogo a stanoví diagnózu a liečbu na počkanie. Za čo to tí naši lekári berú prachy? Veď sú to obyčajní loseri!

Prépač jogo, ale už som tie tvoje príspevky nevládal čítať. Neviem v akom odbore si odborník, ale keď si niečo o ňom prečítam na nete, tak ťa strčím do vrecka aj s tvojou dlhoročnou praxou. To mi ver!
Obrázok užívateľa
Rado
 
Príspevky: 2386
Registrovaný: Sob 10 03, 2009 10:54 am

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod jogo » Uto 06 18, 2013 8:05 am

Rado: Napisal som svoju osobnu skusenost, zo svojim zdravim.A nemam k tomu viac co dodat.

Snad len jeden citat:
„Tajomstvo úspešné poradenstva spočíva v tom, že keď si úprimne povedal, čo si myslíš, viacej ťa nezaujíma, či poslúchnu tvoje slová alebo nie, a nepokúšaš sa ďalej nahovoriť druhého na tú správnu cestu“
Hannah Whitall Smith
Disclaimer: Všetky informácie, ktoré poskytujem na tomto fóre, sú určené výhradne ku študijným účelom. V žiadnom prípade neslúžia ako investičné doporučenie.
jogo
 
Príspevky: 4124
Registrovaný: Pon 08 04, 2008 9:03 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod JUGGLER » Uto 06 18, 2013 2:52 pm

Jogo: dobre si to napísal. Ja veľmi rád čítam tvoje príspevky. Vždy sa niečo naučím.

K lekárom toľko: ja ich nepodceňujem. Vážim si ich prácu. Je šialene zodpovedná.
Robiť 8-12 hodín denne s ľudským telom nie je sranda. Mne je ľúto, že naše ,,socialistické,, zdravotníctvo im neposkytuje lepšie podmienky.
Mne osobne sa nepáči, že nemajú na pacienta viac času. Čakárne sú väčšinou plné, lekári často prepracovaní. Mnohí robia viac ako 60 hodín týždenne ( o 50% viac ako bežný človek ).
Trading: ,,in the stock markets, timing is everything,,
Investovanie: ,,Amatérski investori investujúci pasívne do indexového fondu budú mať v dlhodobom horizonte lepšie výnosy ako profesionálni manažéri hedge fondov. Buffett.
JUGGLER
 
Príspevky: 7484
Registrovaný: Štv 04 17, 2008 8:39 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod peter.cmorej » Str 06 19, 2013 1:41 am

dobra diskusia a Jogo, dobry citat, ten si asi poziciam :)
peter.cmorej
admin
 
Príspevky: 3196
Registrovaný: Pon 10 08, 2007 12:35 pm

Re: INVESTUJEME DO ZDRAVIA

Poslaťod JUGGLER » Pon 07 15, 2013 12:44 am

KÁVA.
Káva ktorú pijeme, môže byť riadny humus...
http://www.mojevideo.sk/video/14a90/pek ... _kava.html


DETSKÁ PAŠTÉTA.
Na paštéty, ktoré bez chladenia stoja v regáloch celé mesiace mám svoj názor.
Pozrime sa na ,,zdravší,, výrobok pre deti.. ,,bez konzervantov,,.

http://www.mojevideo.sk/video/18e45/pek ... stiky.html
Trading: ,,in the stock markets, timing is everything,,
Investovanie: ,,Amatérski investori investujúci pasívne do indexového fondu budú mať v dlhodobom horizonte lepšie výnosy ako profesionálni manažéri hedge fondov. Buffett.
JUGGLER
 
Príspevky: 7484
Registrovaný: Štv 04 17, 2008 8:39 pm

Ďalší

Späť na Off topic - nie len investovanie

Kto je on-line

Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 2 hostia


cron