Strana 1 z 1

Investovanie do svojho zdravia

Napísané: Ne 21 12, 2008 8:40 pm
od používateľa Andrej
Skvelá knižka ako si predĺžiť alebo aspoň neskrátiť život:
You Staying Toung - The Owner's Manual for Extending Your Warranty

Čo robíte pre svoje zdravie, aby ste si tú finančnú slobodu aj mohli užiť? Lebo princípy sú jednoduché:
- zdravo jesť,
- dlho spať,
- chodiť pešo,
- športovať,
- nestresovať sa,
- ...

u mňa je to skoro presne pravý opak. Ešte že ide nový rok a budem si môcť dať predsavzatia :D

Re: Investovanie do svojho zdravia

Napísané: Po 22 12, 2008 11:06 am
od používateľa filip glasa
dlho spať? Mne sa zdá, že čím dlhšie spím, tým som unavenejší. Podľa mňa je tak 7-8h max. Ak spím dlhšie, tak sa už potom nemôžem zobudiť celý deň.

Re: Investovanie do svojho zdravia

Napísané: Po 22 12, 2008 2:46 pm
od používateľa jonatanus
Andrej napísal:Skvelá knižka ako si predĺžiť alebo aspoň neskrátiť život:
a to je naka vyhra mat dlhy zivot? :D

Re: Investovanie do svojho zdravia

Napísané: Po 22 12, 2008 5:40 pm
od používateľa filip glasa
dlhý zdravý život by bol v pohode. Horšie je to ak máš nejaký problém v starobe, alebo teda aj skôr. Napr. civilizačným chorobám by sa malo dať vyhnúť zdravým životným štýlom, alebo ich aspoň oddialiť a zmenšiť ich vplyv.

ešte by ma Andrej zaujímalo, jak to že si si u mňa nič nekúpil, keď čítaš toľko kníh :lol:

Re: Investovanie do svojho zdravia

Napísané: Po 22 12, 2008 7:17 pm
od používateľa Andrej
filip glasa napísal:jak to že si si u mňa nič nekúpil, keď čítaš toľko kníh :lol:
Nuz, ked pozriem ten banner na spodku fora, tak je to ako keby fotka z mojej police. Nuz a dvakrat mi je blbe si tie knihy kupovat :-).

Re: Investovanie do svojho zdravia

Napísané: Po 22 12, 2008 7:18 pm
od používateľa Andrej
jonatanus napísal:a to je naka vyhra mat dlhy zivot? :D
Ak si zdravy a bohaty, tak ano :D

Re: Investovanie do svojho zdravia

Napísané: Pi 23 01, 2009 12:53 pm
od používateľa Bebe
Do dôchodku s tromi piliermi:
1-strava
2-pohyb
3-psychika

a k tomu € 1.000.000. Bohatí ľudia žijú dlhšie, pozor na to jonatanus.