1. Treba veľké monitory s čím väčším rozlíšením. Na trading sa zídu aspoň tri, takže v súčasnosti by som volil veľkosť od 27 inchov hore. Na velkom monitore máte všetko väčšie, môžete sa na obraz pozerať s väčšej vzdialenosti, to váš zrak tak neunavuje ako čumenie do malého displeja. Keď vidím dnešných školákov ako v kuse čumia do smartfónov, alebo tabletov...tak neviem ako tie deti skončia.
2. Treba aby monitor bol
flicker-free, čiže neblikajúci. To blikanie nie je viditeľné, náš mozog ho nevníma, ale unavuje oči. Zoznam monitorov ktoré neblikajú:
http://www.tftcentral.co.uk/articles/fl ... tabase.htm" onclick="window.open(this.href);return false;
3. Nadštandartné podanie farieb - napr. technologia sRGB pokryva 100% farebného priestoru. Tie Eizo čo spomínate majú asi najšpičkovejšiu technológiu, ale sú násobne drahšie.
4. Ďalej je velký rozdiel medzi
nastavením monitora pri dennom svetle a večer. Takisto, či vám na monitor dopadá svetlo od okna, alebo lampy . To svetlo sa totiž odráža do očí a zaťažuje ich. Preto je lepší
matný povrch monitora, alebo ked máte lesklý mal by byt super
antireflexný.
To nastavovanie podľa svetla sa dá vyriešiť kúpou monitoru, ktorý má v sebe zabudovaný
snímač detekcie okolitého osvetlenia, podľa ktorého si monitor automaticky nastavuvje jas. Ak to monitor nemá, dá sa zadarmo stiahnúť soft, čo sa volá
f.lux ktorý robí nastavenie podľa hodín v PC:
https://en.wikipedia.org/wiki/F.lux" onclick="window.open(this.href);return false;
Niektorí výrobcovia ako Benq majú v monitoroch flicker free soft a redukciu modrého svetla. To modré svetlo sa mi nevidí pre zrak až tak dôležité...to neškodí očiam, len pôsobí na vylučovanie hormónu melatonínu a organizmus si potom mýli deň a noc....To skôr ľudia robia obrovskú chybu, keď večer používajú tzv. studené biele ledky .Tie sú ako denné svetlo. Ak si nechcete rozladiť organizmus a mať pokojný spánok, tak na osvetlenie večer používajte výlučne teplé, alebo neutrálne ledky.
Neuveríte, ale môžete mať poruchy aj z toho, že v noci do vašej izby dopadá studené svetlo z pouličného osvetlenia. Ledky šetria peniaze, ale ľudský organizmus sa milióny rokov vyvíjal tak, že poznal cez deň iba modré denné svetlo a v noci iba teplé svetlo ohňa. Preto ľudia môžu mať zdravotné problémy aj z takej banality ako je nočné osvetlenie.
K tomu svetlu a práci s PC by som povedal, že večer je dobré pracovať v osvetlenej miestnosti, dbať, aby monitor príliš nežiaril (jas ) a farebné spektrum nebolo príliš modré....Je fajn mať svetlo aspoň v pozadí...to sa týka aj TV...aby nám display svojím svetlom neťahal a nedrážil oči.
5. Dôležitá je aj ergonómia. Smartfóny, tablety, notebooky sú nezdravé nielen kvôli malému displeju, ale aj kvoli tomu, že sa pri nich väčšinou hrbíme. Preto sú velké monitory, ktoré umiestnime zhruba do výšky očí (trochu nižšie) lepšie na prácu.
P.S. Najväčší problém pri práci s PC bola u mňa chrbtica. Preto najväčšiu zmenu som zažil, keď som prešiel na dynamické sedenie ( v štýle stoličiek Spinalis) .
. Nie je to žiadna tragédia, stále vidím dobre, ale nemám ešte ani 28 rokov takže nerád by som si pokazill zrak tak skoro..
,,Amatérski investori investujúci pasívne do indexového fondu budú mať v dlhodobom horizonte lepšie výnosy ako profesionálni manažéri fondov,, Buffett 
Vzdelávanie a užitočné info zadarmo: 
.